禅思冥悦一河洛雅言诗歌吟咏

佛教行持专题系列讲座的重磅压轴,12月5日由吴欣霏老师带来「禅思冥悦——河洛雅言诗歌吟咏」。在课堂上,老师从外在的肢体姿势、发声技巧,引导到要我们学做观想与禅修,并运用在诗歌吟诵上。

「自己发哪个音,要很清楚!」老师提出「用声音打坐」的道理。在朗诵的过程中,要觉照身体哪个部位在紧张,此时只要将念头放在该处,深深吐一口气,就可以放松,让歌声唱得长隽。此外,也指出「无形」要仰赖「有形」,即用向上画圆等手势来帮助观想,利于发声。

如要将朗诵诗偈与唱诵成为一门修持方式,显然非轻举之事!

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